Comment les feuilles de citrouille prévenir prématurée …

Comment les feuilles de citrouille prévenir prématurée ...

Comment les feuilles de citrouille prévenir le vieillissement prématuré

Par CHARLYNE Ikpe

citrouille cannelée appartient à la famille à feuilles vertes. Il est une culture commerciale précieuse cultivée dans les basses terres tropicales humides de l’Afrique de l’Ouest. « Ugu&# 8221 ;, sont très nutritif et très riche en potassium, calcium, fer et de l’acide folique.

En soi, la citrouille est faible en gras saturés, cholestérol et sodium. Il est également une bonne source de vitamine E, thiamine, niacine, vitamine B6, folate, fer, magnésium et phosphore, et une très bonne source de fibres alimentaires, vitamine A, vitamine C, riboflavine, potassium, cuivre et manganèse.

Les feuilles sont une bonne source de différents types de vitamines, minéraux et riche en anti-oxydants, tels que l’alpha-carotène et le bêta-carotène qui aident à ralentir le processus de vieillissement.

Antioxydants trouvés dans les feuilles aident également à éliminer les radicaux libres qui sont responsables de tumeurs cancéreuses.

Le potassium aide à équilibrer les niveaux de fluide dans le corps et favorise le développement des os solides qui étaient cruciales pour contrôler la pression artérielle.

feuilles Ugu sont également réputés pour être riche en fer et en vitamine C, nécessaire pour la production de sang et de maintenir une bonne santé. Riche en vitamine E, ce qui favorise une peau plus saine et à son tour ralentit le vieillissement de la peau. Tous ces nutriments dans le travail ensemble et aide à ralentir le vieillissement

Un des trucs pour prévenir le vieillissement prématuré est de se livrer dans le processus.

Ugu a beaucoup d’avantages pour la santé qui aide à maintenir une bonne santé pour le corps et son souhaitable pour les gens à consommer les légumes en grande quantité et régulièrement, en raison de ses avantages énormes pour la santé.

Si vous voulez vieillir moins et empêcher les feuilles de brocoli de la maladie, le chou frisé, la patate douce, les épinards et le potiron épinards, sont la meilleure affaire.

Pumpkin est plein à craquer ‘o bonté. Vous pouvez dire par sa couleur brillante que ça va être va être bon pour vous. Non seulement la citrouille chargé avec de la vitamine A et caroténoïdes antioxydants, en particulier alpha et bêta-carotènes, il est une bonne source de vitamines C, K et E, et beaucoup de minéraux, y compris le magnésium, le potassium et le fer.

Les forme sphérique fruits varient en poids de moins de 0,5 kg à plus de 50 kg. Sa capacité à se développer à une telle grande taille en fait le plus gros fruit du règne végétal.

La plante de citrouille qui poussent jusqu’à 25 pieds de long produit à la fois mâle et femelle vives fleurs de couleur jaune à cinq pétales. Citrouilles ont été utilisés pour traiter les problèmes de vessie et comme un tueur de douleur. Ses graines sont une excellente source de graisses et de protéines.

RELATED POSTS

Laisser un commentaire