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Comment se débarrasser de ballonnement après une hystérectomie

Ballonnements après une hystérectomie est un effet secondaire fréquent, mais mal à l’aise de ce type de chirurgie. Ballonnement est en partie causée par la constipation et l’excès de gaz qui est fréquemment associée à des chirurgies abdominales. La plupart des médecins recommandent que post-hystérectomie ballonnements se résoudra avec le temps, mais ce délai peut varier de personne à personne. Il y a des étapes patients peuvent prendre pour aider à réduire les ballonnements après une hystérectomie.

Achetez comprimés simethicone pour aider à soulager les gaz abdominaux. Siméthicone est également livré sous forme liquide et est facilement disponible over-the-counter à pharmacie sans ordonnance.

Ajouter les graines de lin à votre alimentation, soit en céréales de petit déjeuner ou en mélange avec d’autres aliments. La graine de lin est riche en fibres et peut aider à obtenir votre système va soulager la constipation.

Prenez un émollient pour aider à déloger les selles pour les aider à passer et à soulager la constipation. émollients fécaux ne devraient être prises sur la recommandation d’un médecin.

Augmentez votre consommation de liquide pour aider à rincer votre système de toxines en excès qui peuvent augmenter les ballonnements. Au moins huit verres de six onces d’eau sont recommandés par jour.

Évitez les aliments riches en sodium, ainsi que des boissons avec de la caféine. aliments de sodium riches et les boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé ou le soda peuvent vous faire retenir l’excès de liquide.

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