Las mejores pastillas para dormir …

Las mejores pastillas para dormir ...

Las mejores pastillas para dormir de mostrador para niños

  • Las sustancias naturales pueden facilitar el sueño en los niños de manera efectiva y segura. (Image de beauté de sommeil par anna karwowska de Fotolia.com)

De acuerdo con un art&# 237; culo publicado en la revista Sommeil (Dormir) de 2007, Casi 20 millones de ni&# 241; os en los Estados Unidos recibieron atenci&# 243; n m&# 233; dica por problemas en el dormir Entre los un&# 241; os 1993 y 2004. Este tratamiento frecuentemente inclu&# 237; un prescripciones para medicamentos hipn&# 243; Ticos COME barbit&# 250; ricos y drogas benzodiazepina. Debido a que estas drogas producen reacciones adversas, muchas de ellas permanecen sin aprobaci&# 243; n para el uso de la poblaci&# 243; n pedi&# 225; trica. Afortunadamente otras opciones Efectivas y Seguras existen para el tratamiento de des&# 243; rdenes del ni dormir en&# 241; os y Adolescentes.

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drogas antihistam&# 237; nicas

Cétirizine, una droga antihistam&# 237; nica, réduire los s&# 237; ntomas del resfriado y de la alergia. Esta medicina se vende COME Zrytec y produire Modorra y por ello puede aliviar el insomnio. investigaci Una&# 243; n de 2010 presentada en la publicaci&# 243; n Investigation clinique des médicaments (Investigaci&# 243; n cl&# 237; nica de drogas), sugiere Que varias drogas comunes antihistam&# 237; nicas mejoran el sue&# 241; o en los ni&# 241; os con Alergias. Cétirizine es de venta libre y ha sido la droga hipn&# 243; tica m&# 225; s potente probada en el estudio. Estas drogas siguen siendo las &# 250; nicas aprobadas para el uso en poblaciones pedi&# 225; Tricas debido a la carencia de efectos secundarios IMPORTANTES.

Terapias Hormonales

La melatonina, una hormona liberada todas las noches por la gl&# 225; Ndula pinéale, funciona COME disparador non de sue&# 241; o a la hora de dormir. Si se toma orale COME p&# 237; ldora, la melatonina réduire la ansiedad y promueve el sue&# 241; o en adultos sanos. Un estudio de 2010 en la publicaci&# 243; n Neurolog&# 237; un Pedi&# 225; trica, indica efectos similares en ni&# 241; os epil&# 233; pticos. Estos ni&# 241; os muestran frecuentemente des&# 243; rdenes al dormir, COME chirrido de dientes, sonambulismo y apnea del sue&# 241; o. Treinta noches del uso de la melatonina reducen estos comportamientos pas deseados que&# 237; convulsiones COME. Ym&# 225; s Importante, la melatonina pas provoca reacciones negativas en los ni&# 241; os a quienes se les aplic&# 243; la prueba.

herbales Suplementos

La valériane, non suplemento à base de plantes, induisent sentimientos de calma. Al combinarse con el b&# 225; lsamo de lim&# 243; n, la valériane réduire la ansiedad y mejora el sue&# 241; o en adultos normales. Un experimento de 2006 Aparecido en la revista Phytothérapie revela non resultado comparable en ni&# 241; os agitados. Estos ni&# 241; os por lo général experimentan dificultades al inicio del sue&# 241; o y durante &# 233; ste. Los tratamientos herbales produjeron mejoras en al menos el 70% de los ni&# 241; os, sin reacci&# 243; n adversa.

Alimentos hipn&# 243; ticos

El jugo de cereza, una ayuda tradicional para dormir, puede ayudar a tratar el insomnio. Un Reporte de 2010 de la revista Journal of Medicinal Food prob&# 243; esta hanche&# 243; tesis en adultos mayores. La ingesta nocturna del jugo de cereza durante dos noches redujo la cantidad de tiempo despierto Despu&# 233; s de caer dormido. Estos resultados indicaron Que los alimentos comunes pueden afectar positivamente la calidad del sue&# 241; o en adultos sanos. Las cantidades normales de jugo de cereza ingeridas en este estudio lo hicieron una opci&# 243; n para problemas similares de sue&# 241; o en los ni&# 241; os. Otros remedios tradicionales pueden ser potencialemente alimentos hipn&# 243; ticos.

referencias

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