prestations de supplément inositol, côté …

prestations de supplément inositol, côté ...

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23 décembre 2015 . par Ray sahélienne, M.D.

Les dernières recherches de supplément de inositol, ainsi que des capsules et des produits en poudre. Considérez Mind Power Rx pour plus de vigilance, d’attention, de meilleure humeur, et la clarté mentale.

L’inositol est un nutriment naturel qui se trouve sous diverses formes, l’être myo-inositol la plus courante. On le trouve dans les phospholipides qui fonctionnent en tant que médiateurs cellulaires de transduction de signaux, dans la régulation du métabolisme et la croissance. Myo-inositol est l’un des neuf isomères distincts de l’inositol, et les termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Cet oligo-élément est essentiel pour la croissance des rongeurs, mais pas pour la plupart des animaux, y compris les humains. Les êtres humains peuvent faire ce nutriment dans le corps, ce qu’ils font à partir du glucose. Même si elle est parfois appelée une vitamine, il est une vitamine pour l’homme. Il est également connu sous le nom hexahydroxycyclohexane, cyclohexanehexol et la souris facteur anti-alopécie.

avantage inositol, pourquoi prendre?
Cette pilule ou de poudre peuvent bénéficier ceux qui ont un trouble bipolaire, la dépression. l’impuissance, les troubles obsessionnels compulsifs, le cancer du poumon, le trouble panique, et
syndrome des ovaires polykystiques. Les doses utilisées dans la plupart des études ont été plusieurs grammes. Que ce soit de plus petites quantités bénéficient ces conditions ne sont pas claires. Parfois, les chercheurs choisissent des doses de médicaments et de suppléments beaucoup plus élevés que ce qui est nécessaire, car ils souhaitent obtenir une réponse rapide.

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L’inositol est un précurseur direct de phospholipides qui sont un composant majeur des membranes cellulaires. Il aide à maintenir le transfert d’énergie électrique appropriée et des nutriments à travers la membrane cellulaire. Il agit également comme un lipotrope qui convertit les graisses en autres produits utiles. Elle permet d’établir des membranes des cellules saines, ce qui facilite l’influx nerveux.

Way inositol de la nature est 100% cristallin naturel. Il ne contient pas d’ingrédients artificiels ni conservateurs.

L’eau ou le jus sont deux bonnes options comme un moyen de prendre la poudre. Tant que les doses sont les mêmes, il ne devrait pas faire une différence si une personne prend des capsules, des comprimés ou de poudre.

dosage inositol, combien de prendre
Toujours commencer avec une dose plus faible d’une gélule de 500 mg, même si des études ont utilisé des quantités plus élevées. Ne prenez pas quelques grammes à la fois, sauf si vous avez d’abord essayé un montant inférieur à voir comment votre corps réagit.

Q. Je pense à prendre inositol pour la dépression, mais je l’ai lu sur un site Web pour prendre choline avec elle. Si je suis sur, disons, 10g d’inositol par jour, serait-je prendre beaucoup choline aussi bien, ou pourrais-je prendre un gramme par jour de la choline.
A. Il ne faut pas prendre la choline avec elle, mais si une personne, la dose pourrait être beaucoup moins d’un gramme.

Je voudrais essayer de prendre inositol pour la dépression / l’anxiété. Tout ce que je lire dit de prendre 12 à 18 grammes par jour pour cela, mais la plupart des suppléments sont vendus dans les pilules de 500mg (ce qui signifie que vous auriez à prendre 24 pilules par jour et la plupart des bouteilles sont vendues avec 100 comprimés chacun. Même si vous avez acheté sous forme de poudre, vous aurait encore à utiliser beaucoup de cuillères pour arriver à ce niveau et que vous souhaitez passer par vos bouteilles d’inositol dans une affaire de jours. Comment prenez-vous logiquement 12 à 18 grammes par jour? J’ai aussi lu que vous devriez prendre des quantités égales de choline. Êtes-vous vraiment censé prendre 12-18 grammes de choline par jour?
Lorsque des études sont des chercheurs done utiliser des doses élevées d’un supplément, car ils ont un temps limité et ils veulent montrer un changement statistique pour mesurer. Souvent, une plus faible quantité d’un nutriment fonctionne bien. Il est préférable de commencer avec 500 mg par jour et augmenter progressivement au fil du temps et de la dose finale peut être sensiblement inférieure à celles utilisées dans les études. Il n’y a aucune raison d’utiliser ces doses élevées de choline, 200 à 1000 mg est souvent beaucoup pour la plupart des gens.

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Votre produit de pouvoir de l’esprit que je fis a 25 mg de inositol. Est-ce minuscule quantité vraiment efficace quand on peut obtenir plusieurs centaines de milligrammes d’une capsule?
Il y a plus qu’un ingrédients Cozen dans ce produit et ils travaillent tous ensemble pour influencer la chimie du cerveau donc il faut regarder l’ensemble du tableau plutôt que d’une partie de celui-ci.

Aliments et alimentation
Inositol est présent dans notre alimentation à partir de sources végétales et animales, en fournissant l’humain adulte sur un régime mixte nord-américain avec environ 1 gramme par jour.
Les principales formes alimentaires de myo-inositol hexaphosphate d’inositol ou sont l’acide phytique, qui est largement répandue dans les céréales et les légumineuses, et associée à des fibres alimentaires et myo-inositol contenant des phospholipides provenant de sources animales et végétales. On le trouve aussi dans les noix et les fruits.

TDAH, trouble déficitaire de l’attention
inositol orale a été étudié chez les enfants atteints de TDAH dans un crossover, de manière contrôlée par placebo en double aveugle. Onze enfants, âge moyen de 9 ans étaient inscrits dans un procès de huit semaines à une dose de 200 mg / kg de poids corporel. Les résultats ont montré une tendance à l’aggravation du syndrome de myo-inositol par rapport au placebo.

La maladie d’Alzheimer ou de la démence
Un essai croisé contrôlé en double aveugle de 6 g de inositol quotidienne contre glucose pendant un mois chaque été réalisée dans onze patients Alzheimer, sans effets thérapeutiques significatifs.

UNEnxiety et de tension
Double-aveugle, contrôlée, essai croisé de l’inositol par rapport fluvoxamine pour le traitement du trouble panique.
J Clin Psychopharmacol. 2001.
Un double-aveugle, contrôlée, aléatoire afin étude croisée a été menée pour comparer l’effet de l’inositol avec celle de fluvoxamine dans le trouble panique. Vingt patients ont terminé 1 mois inositol jusqu’à 18 grammes par jour et 1 mois de fluvoxamine jusqu’à 150 mg par jour. Améliorations sur Hamilton Rating Scale pour les scores d’anxiété, les scores de agoraphobie et mondiaux Impressions échelle scores cliniques étaient similaires pour les deux traitements. Nausées et la fatigue étaient plus fréquents avec fluvoxamine.

Je les 500 capsules mg. il serait difficile de prendre 10-12 de ces pilules par jour pour soulager l’anxiété?
Parfois, les chercheurs utilisent une forte dose d’un médicament ou un supplément et en prenant une quantité beaucoup plus faible peuvent fonctionner tout aussi bien. Cependant, il y a beaucoup d’autres suppléments qui sont efficaces pour le traitement de l’anxiété et moi discutons ces derniers sur la page d’anxiété.

Cancer
Sein
Les patients recevant une chimiothérapie. avec IP6 + inositol n’a pas eu cytopénie, baisse des leucocytes et des plaquettes. le nombre de cellules sanguines rouges et marqueurs tumoraux n’a pas été modifiée dans les deux groupes. Cependant, les patients atteints de cancer du sein qui ont IP6 + inositol était significativement meilleure qualité de vie et l’état fonctionnel et ont été en mesure d’effectuer leurs activités quotidiennes.

Inositol et la dépression, le syndrome prémenstruel
Des essais contrôlés de inositol en psychiatrie.
Eur Neuropsychopharmacol. 1997. Faculté des sciences de la santé, l’Université Ben Gourion du Néguev, Beersheva, en Israël.
L’inositol est un précurseur de polyol simple dans un second système important dans le cerveau messager. inositol liquide céphalo-rachidien a été signalé a diminué dans la dépression. Un essai contrôlé en double aveugle de 12 grammes par jour de l’inositol chez 28 patients déprimés pendant quatre semaines a été effectuée. bénéfice global significatif pour inositol par rapport au placebo a été trouvé à la semaine 4 sur la Hamilton Depression Scale. Aucun changement n’a été noté en hématologie, de la fonction rénale ou hépatique.

Hum Psychopharmacol. Janvier 2014. Une méta-analyse de l’inositol pour la dépression et les troubles anxieux. Une revue systématique et méta-analyse des essais, en double aveugle, randomisés contrôlés versus placebo (ECR) ont été réalisées en comparant inositol pour les patients atteints de troubles dépressifs ou anxieux. Sept ECR dans la dépression (deux études bipolaires de dépression, une dépression bipolaire et importante étude trouble dépressif (MDD), deux études de CDEM, et deux trouble dysphorique prémenstruel (PMDD ou PMS) des études) ont été identifiés. Quatre ECR dans les troubles anxieux (deux études de trouble obsessionnel-compulsif, une étude de trouble panique, et une étude de trouble de stress post-traumatique) ont également été identifiés. Il n’y avait pas d’effets statistiquement significatifs de l’inositol sur la dépression, l’anxiété et les symptômes obsessionnels-compulsifs et l’arrêt (toutes causes, les effets secondaires, et l’aggravation des symptômes psychiatriques). Cependant, l’inositol avait légèrement plus de répondeurs dans la dépression que le placebo, et l’inositol a montré une tendance à une efficacité supérieure pour les symptômes dépressifs chez les patients atteints de trouble dysphorique prémenstruel. Inositol marginalement causé troubles gastro-intestinaux comparativement au placebo. Nos résultats suggèrent que l’inositol peut être bénéfique pour les patients déprimés, en particulier ceux avec PMDD.

Fertilité ou de l’infertilité
L’objectif de cette étude était d’évaluer l’efficacité d’un traitement avec myo-inositol et de l’acide folique, plus de la mélatonine par rapport myo-inositol et de l’acide folique seul sur la qualité des ovocytes chez les femmes fécondation in vitro (FIV) cycles subis. À compter du jour de l’administration de la GnRH, 65 femmes subissant cycles de FIV ont été randomisés en deux groupes pour recevoir myo-inositol et de l’acide folique, plus de la mélatonine, et myo-inositol et de l’acide folique, administré en continu. Les paramètres primaires étaient le nombre d’ovocytes matures morphologiquement récupérés, la qualité des embryons, et le taux de grossesse. Les critères secondaires étaient le nombre total d’ovocytes récupérés (ovocytes immatures et matures), le taux de fécondation par nombre d’ovocytes ponctionnés et le taux de clivage de l’embryon. Le nombre moyen d’ovocytes récupérés ne différaient pas entre les deux groupes, alors que le groupe cotreated avec de la mélatonine a rapporté un nombre moyen significativement plus élevé d’ovocytes matures et un nombre moyen inférieur d’ovocytes immatures. taux de fécondation ne différait pas entre les deux groupes. taux de grossesse clinique et taux d’implantation étaient en plus tendance dans le groupe cotreated avec de la mélatonine, bien que les différences ne sont pas statistiquement significatives. taux de grossesse Biochemical et taux d’avortement étaient similaires dans les deux groupes. Mélatonine améliore l’activité de myo-inositol et de l’acide folique en améliorant la qualité de l’ovocyte et issue de la grossesse chez les femmes ayant des antécédents de faible qualité de l’ovocyte. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2010. Effet du traitement par le myo-inositol et de l’acide folique, plus de la mélatonine par rapport à un traitement avec myo-inositol et de l’acide folique sur la qualité de l’ovocyte et le résultat de la grossesse dans les cycles de fécondation in vitro. Une prospective, essai clinique. Département d’obstétrique et de gynécologie, Université de Messine, Messina, Italie.

Le diabète gestationnel en femmes atteintes de SOPK
Endocrinologie gynécologique novembre 2011. Un total de 98 grossesses chez polykystiques femmes syndrome des ovaires obtenus dans une période de 3 ans, soit avec myo-inositol ou avec la metformine (un médicament utilisé pour abaisser la glycémie chez les patients diabétiques) ont été considérés. Alors que myo-inositol a été supposé par toute la grossesse, le groupe des femmes traitées avec la metformine a arrêté la prise en charge des médicaments après le diagnostic de la grossesse, et a été considéré comme un groupe de contrôle. La principale mesure de résultat était GD survenue dans les deux groupes; tandis que les mesures de résultats secondaires étaient issues de la grossesse: troubles hypertensifs, naissance avant terme, macrosomie et césarienne occurrence. La prévalence de GD dans le groupe myo-inositol était de 17% contre 54% dans le groupe témoin. Il n’y avait aucune différence entre les groupes en ce qui concerne les mesures de résultats secondaires.

Les maladies du cœur
Je ne suis pas venu à travers des études évaluant son rôle dans les maladies cardiaques.

jempotence
Myo-inositol et la combinaison de l’acide folique pour le traitement de la dysfonction érectile chez les hommes diabétiques de type 2.
Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2006. Agostini R, Rossi F, Pajalich R. Premier Institut d’obstétrique et de gynécologie, Université La Sapienza, Rome, Italie.
Cette prospective, randomisée en double aveugle, étude contrôlée par placebo inclus 176 patients atteints de diabète de type 2. La dose de 4 g par jour d’inositol plus 400 microgrammes d’acide folique ou un placebo a été divisé et administré en trois doses. La présente étude démontre que le myo-inositol et la combinaison de l’acide folique mérite considération comme agent thérapeutique pour prévenir et traiter la dysfonction érectile chez les hommes diabétiques, probablement en raison tant de leur métabolisme chronique, des propriétés antioxydantes aiguës, et d’oxyde nitrique effets bénéfiques de protection.

OCD
Un seul photon de tomographie par émission (SPECT) dans le trouble obsessionnel-compulsif avant et après le traitement avec l’inositol.
Metab Dis cerveau. 2004.
Inositol, un isomère de glucose et second précurseur de messager, régule de nombreuses fonctions cellulaires et a démontré son efficacité dans le trouble obsessionnel-compulsif TOC à travers des mécanismes qui restent obscures. Quatorze sujets de TOC ont subi émission de photon unique tomographie (SPECT) avant et après 12 semaines de traitement avec des suppléments d’inositol. Il y avait 1) la désactivation chez les répondeurs OCD par rapport aux non-répondeurs après un traitement avec l’inositol dans le gyrus temporal supérieur gauche, gyrus frontal moyen et precuneus, et le gyrus post-central paramédian droit; 2) pas de régions importantes de désactivation pour le groupe dans son ensemble post-traitement; et 3) un seul groupe de perfusion plus élevée dans la région médiane gauche préfrontal chez les répondeurs par rapport à nonrépondeurs au départ. Des réductions significatives des TOC scores de gravité ont suivi le traitement. Ces données ne sont que partiellement compatibles avec les précédents travaux d’imagerie fonctionnelle sur le TOC. Ils peuvent soutenir l’idée que l’inositol effets d’une réponse clinique à travers un circuit neuronal suppléant au ISRS et peuvent compléter le travail des animaux proposant un mécanisme de chevauchement, mais distinct de l’action.

Je viens d’apprendre à propos de inositol en tant que traitement pour le TOC, et je suis enthousiasmé par le prendre, mais je crois comprendre qu’il est nécessaire de prendre 18 g par jour; sous quelle forme aurais-je besoin de consommer une telle quantité? Et faut-il être pris avec de la nourriture, à certains intervalles de la journée?
Chaque fois que les chercheurs font une étude, ils utilisent habituellement des doses qui sont beaucoup plus élevés que ce qui normalement peut être nécessaire. Il est difficile de dire quelle est la dose efficace serait, mais il serait plus sûr de commencer avec 500 mg au cours des premiers jours, puis voir comment les choses progressent et augmenter progressivement la dose de 500 mg chacune quelques jours.

Tout d’abord, le site Web impressionnant. Il dispose d’un grand nombre d’informations que j’ai trouvé très bénéfique. J’ai fait des expériences avec des doses 18g relativement élevées de l’inositol pour lutter contre les symptômes du TOC modérés, et jusqu’à présent j’ai eu un certain succès. symptômes du TOC sont toujours présents, mais je trouve que je peux laisser aller plus facilement et se déplacent plus vite, ce qui est beaucoup plus agréable. Cependant, je l’ai aussi remarqué une baisse assez raide dans le désir sexuel, et je me demandais si inositol n’a jamais été lié à cela. On m’a aussi expérimenté avec 5-HTP et un supplément contenant de petites quantités de mélatonine, et je sais aussi bien de ceux qui peuvent avoir une incidence sur ce que, alors je les ai abandonnées, mais peut-être que je ne l’ai pas donné assez de temps pour cela pour revenir.
C’est une bonne question. Nous ne savons pas si des doses élevées d’inositol influence de la libido ou la santé sexuelle. Nous savons que 5HTP et de la mélatonine réduisent la libido, et peut-être les effets secondaires sexuels était encore un reste de ces nutriments.

Poumon prévention du cancer
Le myo-inositol agent de chimioprévention inhibe Akt et extracellulaire kinase régulée par un signal dans les lésions bronchiques de gros fumeurs.
Cancer Prev Res. 2009. Centre de recherche sur le cancer, l’Institut national du cancer, NIH, Bethesda, MD.
Myo-inositol peut provoquer une régression des lésions dysplasiques bronchiques par l’inhibition de l’Akt et de ERK actif.

Une étude de phase I myo-inositol pour la chimioprévention du cancer du poumon.
Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2006.
Une étude clinique a été menée afin d’évaluer l’innocuité, la tolérabilité, la dose maximale tolérée, et le potentiel de cancer effet préventif de myo-inositol chez les fumeurs atteints de dysplasie bronchique. Les fumeurs entre 40 et 74 ans avec plus de 30 paquets-années de l’histoire du tabagisme et un ou plusieurs sites de la dysplasie bronchique ont été inscrits. Une étude d’escalade de dose allant de 12 à 30 g / j de myo-inositol pendant un mois, a été réalisée d’abord pour déterminer la dose maximale tolérée. Dix nouveaux sujets ont ensuite été inscrits pour prendre la dose maximale tolérée pendant 3 mois. La dose maximale tolérée a été trouvée être de 18 grammes par jour. Les effets secondaires, lorsqu’ils sont présents, étaient doux et surtout nature gastro-intestinale. On a observé une augmentation significative du taux de régression des lésions dysplasiques préexistantes. Une diminution statistiquement significative de la pression artérielle systolique et diastolique par une moyenne de 10 mm Hg a été observée après la prise de 18 g / j de myo-inositol pendant un mois ou plus.

Une personne qui lutte contre le cancer du poumon, seraient-ils bénéficier en utilisant ce?
Il est difficile de dire depuis très peu de données de recherche est disponible sur ce sujet.

J’ai fait des recherches à ce sujet depuis que je voyais un segment sur la "Aujourd’hui" montrer le 8 Avril 2010. J’ai envoyé trois courriels à l’émission d’aujourd’hui et les appelé deux fois. Je demandai à mon oncologue à ce sujet, mais il était pas familier avec ce supplément. Je suis une survivante du cancer du poumon non-fumeur qui est considéré comme "guéri." Cependant, je porte le gène du cancer du poumon. Y at-il des recherches pour appuyer l’efficacité de l’inositol chez les patients du cancer du poumon non-fumeurs?
Non pas que nous sommes au courant.

Trouble panique
Double-aveugle, contrôlée, essai croisé de l’inositol par rapport fluvoxamine pour le traitement du trouble panique.
Université Ben Gourion du Néguev, Beer-Sheba, Israël. J Clin Psychopharmacol. 2001.
Myo inositol, un isomère naturel de glucose et un précurseur pour le système phosphatidylinositol second messager, a été jugée supérieure au placebo dans le traitement de la dépression, le trouble panique et le trouble obsessionnel-compulsif TOC, mais une comparaison directe avec un établi la drogue n’a jamais été effectuée. Un double-aveugle, contrôlée, aléatoire afin étude croisée a été menée pour comparer l’effet de l’inositol avec celle de fluvoxamine dans le trouble panique. Vingt patients ont achevé un mois d’inositol jusqu’à 18 grammes par jour et 1 mois de fluvoxamine de 150 mg / jour. Améliorations sur Hamilton Rating Scale pour les scores d’anxiété, les scores de agoraphobie et mondiaux Impressions échelle scores cliniques étaient similaires pour les deux traitements. Dans le premier mois, inositol réduit le nombre d’attaques de panique par semaine par 4 par rapport à une réduction de 2,4 avec fluvoxamine. Nausées et la fatigue étaient plus fréquents avec fluvoxamine.

Comme beaucoup d’antidépresseurs sont efficaces dans le trouble panique, vingt-et-un patients souffrant de trouble panique avec ou sans agoraphobie ont rempli un double aveugle, contrôlée par placebo, quatre semaines assignation aléatoire procès de inositol 12 grammes par jour de traitement croisé. Fréquence et gravité des attaques de panique et de la gravité de l’agoraphobie ont diminué de façon significative avec l’inositol par rapport au placebo. Les effets secondaires sont minimes. Depuis les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine bénéficient obsessionnels compulsifs TOC et inositol est signalé à inverser la désensibilisation des récepteurs de la sérotonine, treize patients atteints de TOC ont complété un essai croisé contrôlé en double aveugle de 18 g inositol ou un placebo pendant six semaines chacune. Inositol réduit significativement les scores de symptômes du TOC par rapport au placebo.

J’ai pris inositol pour prévenir les attaques de panique et je recommande pour 10 ans fille de ma sœur parce qu’elle connaît actuellement des attaques de panique. Inositol travaille mais la question est, ce qui est une dose sans danger pour un enfant de 10 ans?
Nous ne disposons pas d’expérience en utilisant inositol chez les enfants. Il peut être une bonne idée de commencer avec pas plus de 500 mg par jour et utiliser le moins qui fonctionne sous surveillance médicale.

Syndrome des ovaires polykystiques
Effets de l’inositol sur la fonction ovarienne et les facteurs métaboliques chez les femmes atteintes de SOPK: un essai randomisé contrôlé par placebo en double aveugle.
Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2003.
Le but de cette étude était d’utiliser une approche à double insu, contrôlée par placebo avec une évaluation détaillée de l’activité ovarienne pour évaluer la validité de cette approche thérapeutique dans ce groupe de femmes. Parmi les 283 patients randomisés, 2 retiré avant le début du traitement, 147 ont reçu un placebo, et 136 ont reçu inositol 100 mg, deux fois par jour. La fréquence d’ovulation estimé par le rapport entre la phase lutéale semaines à quelques semaines d’observation était significativement plus élevée dans le groupe traité (23%) par rapport au groupe placebo (13%). Le temps pendant lequel la première survenue de l’ovulation était significativement plus courte. Le nombre de patients en échec de l’ovulation au cours de la période de traitement par placebo était plus élevé dans le groupe placebo, et dans la plupart des cas ovulations ont été caractérisées par des concentrations de progestérone normales dans les deux groupes. L’effet de l’inositol sur la maturation folliculaire est rapide, car la concentration circulante de E2 n’a augmenté que dans le groupe de l’inositol pendant la première semaine de traitement. perte de poids significative (et la réduction de la leptine) a été enregistrée dans le groupe de l’inositol, alors que dans le groupe placebo a été enregistré une augmentation du poids. Aucun changement dans les concentrations de glucose à jeun, l’insuline à jeun, ou les réponses d’insuline au glucose test de provocation a été enregistrée après 14 semaines de inositol et de la thérapie placebo. Il y avait une relation inverse entre la masse corporelle des patients et l’efficacité du traitement. Ces données appuient un effet bénéfique de l’inositol dans l’amélioration de la fonction ovarienne chez les femmes avec oligoménorrhée et des ovaires polykystiques.

Gynecol Endocrinol. 2013. Endocrine et les effets cliniques de l’administration de myo-inositol dans le syndrome des ovaires polykystiques. Une étude randomisée. Pour évaluer les effets de l’administration de myo-inositol (MYO) sur les paramètres hormonaux dans un groupe du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) patients. 50 patients SOPK en surpoids ont été inscrits après le consentement éclairé. Tous les patients ont subi des évaluations hormonales et un test de tolérance au glucose par voie orale (HGPO) avant et après 12 semaines de traitement (groupe A (n10): MYO 2 g plus acide folique 200 mg par jour, le groupe B (n10): acide folique 200 mg toutes les journée). LH plasma, FSH, prolactine, E2 17OHP, A, T, le glucose, l’insuline, les concentrations de peptide C, l’IMC, indice HOMA et le taux de glucose à l’insuline. Après 12 semaines de LH d’administration inositol plasma, PRL, T, les niveaux d’insuline et de LH / FSH a entraîné significativement réduit. Sensibilité à l’insuline, exprimé en rapport de glucose à l’insuline et l’indice HOMA a entraîné significativement améliorée après 12 semaines de traitement. cyclicité menstruelle a été restauré dans toutes les matières aménorrhée et oligomenorrheic. Aucun changement n’a eu lieu dans les patients traités avec de l’acide folique. administration inositol améliore l’axe de la reproduction qui fonctionne chez les patients SOPK réduisant l’état hyperinsulinémique qui affecte la sécrétion de LH.

Grossesse
Diabetes Care. 2013. myo-inositol la supplémentation et l’apparition du diabète gestationnel chez les femmes enceintes qui ont des antécédents familiaux de diabète de type 2: une étude prospective, randomisée contrôlée par placebo. myo-inositol supplémentation chez les femmes enceintes qui ont des antécédents familiaux de diabète de type 2 peut réduire l’incidence GDM et la livraison des fœtus de macrosomie.

Obstet Gynecol. 2015. Supplémentation Myo-inositol pour la prévention du diabète gestationnel chez les obèses Femmes enceintes: un essai contrôlé randomisé. n un open-label, essai randomisé, myo-inositol (2 g plus de 200 microgrammes d’acide folique deux fois par jour) ou un placebo (200 microgrammes d’acide folique deux fois par jour) a été administré à partir du premier trimestre à la livraison chez les femmes obèses enceintes (corps de prepregnancy indice de masse 30 ou plus. Nous avons calculé que 101 femmes dans chaque bras seraient nécessaires pour démontrer une réduction de GDM 65% dans le groupe myo-inositol avec une puissance statistique de 80% (&# 945; = 0,05). Les principaux résultats ont été l’incidence de GDM et le changement de résistance à l’insuline de l’enrôlement jusqu’à ce que le test de diagnostic de la tolérance au glucose par voie orale. De Janvier 2011 à Avril 2014, 220 femmes enceintes à 12-13 semaines de gestation ont été randomisés dans deux hôpitaux universitaires italiens, 110 à myo-inositol et 110 au placebo. La plupart des caractéristiques étaient similaires entre les groupes. Le taux de GDM a été significativement réduite dans le groupe de myo-inositol par rapport au groupe témoin. En outre, les femmes traitées par myo-inositol ont montré une réduction significativement plus importante dans l’évaluation du modèle d’homéostasie de la résistance à l’insuline par rapport au groupe témoin. Myo-inositol la supplémentation, a commencé dans le premier trimestre, chez les femmes enceintes obèses semble réduire l’incidence dans GDM par une réduction de la résistance à l’insuline.

Psoriasis
L’effet des suppléments d’inositol sur le psoriasis des patients prenant du lithium: un essai contrôlé contre placebo randomisé.
Br J Dermatol. 2004. Département de dermatologie, Hôpital Victoria, Kirkcaldy, Fife, Royaume-Uni.
Le carbonate de lithium est un traitement à long terme le plus largement utilisé pour les troubles affectifs bipolaires, mais sa capacité à déclencher et exacerber le psoriasis peut devenir un problème majeur chez les patients pour lesquels le lithium est la seule option de traitement. l’épuisement inositol sous-tend l’action du lithium dans les troubles affectifs bipolaires et il y a de bonnes raisons théoriques pour lesquelles l’utilisation de suppléments d’inositol peut être prévu pour aider ce groupe de patients. Quinze patients atteints de psoriasis, qui prenaient le lithium, ont participé à une, randomisée en double aveugle, contrôlée par placebo, croisée essai clinique comparant l’effet des suppléments d’inositol avec ceux d’un placebo (lactose). Les variations de la gravité de leur psoriasis ont été mesurés par Psoriasis Area Severity Index scores enregistrés avant et après les différents cours de traitement. L’effet des suppléments d’inositol sur le psoriasis des 11 patients qui ne prenaient pas de lithium a été évaluée de la même manière. Les suppléments d’inositol ont eu un effet significativement bénéfique sur le psoriasis des patients prenant du lithium. Aucun effet n’a été détectée sur le psoriasis des patients non lithium. L’utilisation de suppléments inositol est utile d’envisager pour les patients atteints de psoriasis réfractaire qui ont besoin de continuer à prendre du lithium pour les troubles affectifs bipolaires.


Aucun avantage dans ces conditions
suppléments inositol n’a pas été trouvé au profit de ceux avec le TDAH, la maladie d’Alzheimer, l’autisme, la déficience cognitive ECT-induite, PMS, ou la schizophrénie.

Autisme – Un essai croisé à double insu contrôlée d’inositol 200 mg / kg par jour n’a montré aucun avantage dans neuf enfants atteints d’autisme.

EDT induit le déclin cognitif – des agonistes cholinergiques ont été rapportés pour améliorer la thérapie par électrochocs (ECT) de troubles de la mémoire induite. le métabolisme inositol est impliqué dans le système de second messager pour plusieurs récepteurs cholinergiques muscariniques. Inositol 6 g par jour a été donné d’une manière croisée double aveugle pendant cinq jours avant la cinquième ou sixième ECT à une série de douze patients, sans effet.

le syndrome prémenstruel – myo inositol 12 grammes par jour a été comparé à un placebo (D-glucose), administré à la même dose chez les patients présentant le syndrome prémenstruel. Chaque substance a été administrée pendant la phase lutéale seulement (14 jours avant la menstruation). Pour chaque patient, le traitement alterné entre ces deux médicaments pour six cycles menstruels. Aucun effet bénéfique a été démontrée pour inositol par rapport au placebo.

La schizophrénie – Un essai croisé à double insu contrôlée de 12 g par jour de l’inositol pour un mois en douze patients schizophrènes anergiques, n’a pas montré d’effets bénéfiques.

Mécanisme d’action, comment cela fonctionne:
Myo-inositol est synthétisé à partir du glucose-6-phosphate
et métabolisé phosphatidylinositol, qui représente une petite, mais très important, constituant des membranes cellulaires.

Mon expérience personnelle
Je n’ai pris deux fois inositol. Un jour, je pris deux capsules de 500 mg et ne me sentais pas bien. Le lendemain, je pris 4 capsules et a remarqué un peu plus d’énergie, meilleure humeur et peut-être une légère amélioration de la vision. Je pense que si j’avais continué le supplément d’expérimentation inositol quelques jours de plus les effets auraient été cumulés. Pour une utilisation à long terme, une capsule de 500 mg doit être suffisante, à moins qu’une personne est traitée pour une condition médicale particulière. Sur la base de mon expérience limitée, je pense qu’il pourrait être ajouté à d’autres suppléments d’humeur amélioration, tels que le 5-HTP, le millepertuis ou SAM-e, comme une thérapie multi-supplément pour le traitement de la dépression.

Formes variées
Je lisais récemment un article sur scyllo-inositol. Pouvez-vous me dire à ce sujet?
Voir scyllo-inositol.

inositol Hexanicotinate
Un site web prétend fonctions Hexanicotinate inositol niacine sans la caractéristique "chasse d’eau." Un autre dit inositol Hexanicotinate (NHI) est une forme particulière de la niacine lente libérée. Cependant, je n’ai pas l’expérience personnelle avec ce nutriment. Nous avons trouvé une étude de 1988 sur Medline qui dit Hexopal (Hexanicotinate inositol) est sûr et efficace pour réduire le vasospasme de la maladie de Raynaud primaire pendant les mois d’hiver.

Un double placebo randomisé contrôlé aveugle procès de hexopal dans la maladie de Raynaud primaire.
Clin Rheumatol. 1988. University Département de chirurgie, Glasgow Royal Infirmary, en Ecosse.
Hexopal (Hexanicotinate inositol) a montré des résultats prometteurs dans des études non contrôlées et son utilisation chez les patients atteints de la maladie de Raynaud peut réduire ces vasospasme. Cette étude examine les effets de 4 g / jour de inositol hexanicotinate ou un placebo, pendant la saison froide, chez 23 patients atteints de la maladie de Raynaud primaire. Le groupe hexanicotinate inositol ressenti subjectivement mieux et eu des attaques manifestement plus courtes et moins de vasospasme au cours de la période d’essai. Bien que le mécanisme d’action reste incertain hexanicotinate inositol est sûr et est efficace pour réduire le vasospasme de la maladie de Raynaud primaire pendant les mois d’hiver.

Emails
Bottom Line m’a envoyé l’esprit du livre Stimuler Secrets. Je viens de voir un programme fascinant de la télévision à propos de inositol (Votre santé avec le Dr Richard Becker). Il a discuté de l’inositol et IP6 interchangeable. Quelle est la différence entre les produits d’inositol et IP6 article? Inositol me intéresse que je souffrais terriblement avec la trichotillomanie de l’enfance et pendant quelques décennies par la suite. De plus, je comprends que l’inositol peut être bénéfique comme agent anti-viral. Il y a plusieurs années, je fus frappé par un virus qui me paralysait (quoique temporairement) à partir de la taille vers le bas, et on m’a dit que cette condition pourrait revenir, ou évoluer vers la sclérose en plaques. Depuis lors, je suis devenu un fanatique de la santé, a éliminé toutes les toxines, la mauvaise nourriture, etc. de mon alimentation, jus tonnes de légumes par jour, se sentir fabuleux mais je suis toujours vigilant – re OCD, les virus, les substances cancérigènes, etc. Donc, ce qui forme de l’inositol dois-je prendre? Ou, sont-ils à la fois la même chose?
Inositol et IP-6 sont différents. IP-6, Hexaphosphate d’inositol, est également connu comme l’acide phytique et a été recherché en termes de prévention du cancer. Au meilleur de ma connaissance, lorsque inositol hexaphosphate est ingérée dans le régime alimentaire, le corps est capable de cliver l’inositol de la partie hexaphosphate et utiliser l’inositol, au besoin. Je ne sais pas combien d’une différence qui existe dans les effets physiques ou mentaux de prendre un supplément de inositol contre un supplément IP-6.

Q. Je suis un homme de 35 ans et que vous voulez commencer à prendre inositol pour aider avec mes humeur / niveaux d’énergie et la dépression. Dans ma recherche d’inositol, je l’ai lu qu’il réduit considérablement les niveaux de testostérone chez les femmes, diminuant jusqu’à 55% dans certaines situations. Est-ce aussi le cas pour les hommes qui prennent inositol? Je ne veux pas risquer baissant la testostérone, car il est quelque chose que je devais travailler sur le maintien élevé au cours des dernières années. Je serais très reconnaissant la contribution du Dr sahélien sur les effets de l’inositol sur la testostérone chez les hommes.
R. Je ne suis pas au courant d’études concernant les tests testostérone baisse de niveau avec inositol chez ceux sans problèmes endocriniens. Il semble abaisser le taux chez les femmes atteintes de SOPK.

Combinaison avec d’autres suppléments
Q. Je me demande s’il y a eu des études faites où les deux 5 HTP et inositol ont été utilisés? Je suis en train de voir s’il y a une interaction indésirable dans la prise de ces nutraceutiques lorsqu’ils sont combinés. Votre site Web est une mine d’informations, et je continue à revenir à elle pour trouver des réponses.
R. Je ne l’ai pas vu des études où ces deux éléments nutritifs ont été combinés.
Q. Je vous remercie pour votre réponse. Je l’utilise depuis 5 HTP pendant quelques mois, et je pensais à l’aide inositol ainsi. Je pense que je vais essayer de l’inositol sans le 5 HTP comme suggéré et de voir ce qui se passe. J’ai commencé le 5 HTP à 50 mg, et a trouvé qu’il était très utile. Je me suis alors augmentée à 100 mg après 3 mois. maintenant que je prends 100 mg pendant trois mois, je trouve que je suis retomber dans mes vieilles habitudes, alors j’espérais que, en combinant les deux nutriments je reçois un bon certains avantages à la fois. Je visite fréquemment votre site web, je trouve qu’il a beaucoup d’informations «non-sens».

Interactions avec des médicaments d’ordonnance et les antidépresseurs
Je prends Zoloft et 18 grammes de inositol pour mon ocd et ont été énormément aidé par eux. Le seul problème est que je transpire tellement mal sur eux! Je suis à une perte quant à la façon d’arrêter la transpiration comme je l’ai essayé Sage (m’a fait déprimé en raison des propriétés anti-dopaminergiques) et d’autres voies de recours en vain! Recommandez-vous des suppléments qui sont en sécurité avec des anti-dépresseurs pour aider à freiner la transpiration?
Je ne suis pas au courant de tout. Peut-être une dose plus faible des médicaments peut être jugé.

Pouvez-vous s’il vous plaît me dire si inositol est compatible avec l’utilisation d’inhibiteurs mao? Aussi quelle dose recommanderiez-vous.
Je ne l’ai pas vu des études concernant la combinaison de ce nutriment avec des inhibiteurs de la MAO. Chaque personne est différente de la dose qui est bénéfique pour eux.

Y at-il une relation avec la testostérone?
Non pas que je suis au courant.

D- chiropractie inositol – galactosamine
hydrate de carbone naturel peut aider à abaisser la glycémie, Joseph Larner, M.D. Ph.D. professeur émérite et ancien président du département de pharmacologie à l’Université de Virginia Health System, a mené des recherches sur un glucide isolé du foie qui abaisse le taux de sucre dans le sang après avoir été injecté dans les rats diabétiques: "Notre équipe croit que ce composé, appelé D-chiropractie inositol -Galactosamine ou INS2, agit comme un messager à l’intérieur des cellules pour activer les enzymes qui régulent la glycémie, en prenant le glucose de la circulation sanguine dans le foie et les muscles où il est stocké. INS2 se produit naturellement dans le corps et se retrouve dans le sang humain. Nos résultats pourraient conduire à de nouveaux médicaments pour traiter le diabète de type 2, la forme la plus courante de la maladie. Le diabète est un facteur de risque connu pour les nerfs et des dommages aux reins, accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques et la cécité, entre autres complications. Certains scientifiques pensent que les complications sont dues à des modifications de certaines protéines et dans la façon dont les gènes répondent à l’insuline. Nous croyons que cette molécule fonctionne en envoyant un message à l’intérieur de la cellule pour répondre à l’insuline, qui aide les cellules disposent d’un excès de glucose."

D Chiro inositol
Effets de d-chiropractie inositol chez les femmes maigres avec le syndrome des ovaires polykystiques.
Endocr Pract. 2002.
Pour déterminer si l’administration de D chiro inositol, un médicament insulino-sensibilisant putative, aurait une incidence sur la concentration de l’insuline en circulation, le taux d’androgènes sériques, et la fréquence de l’ovulation chez les femmes maigres avec le syndrome des ovaires polykystiques. Dans 20 femmes maigres qui ont eu le syndrome des ovaires polykystiques, le traitement a été initié avec soit 600 mg d’inositol D chiro ou un placebo par voie orale une fois par jour pendant 6 à 8 semaines. Nous avons effectué de glucose par voie orale des tests de tolérance et de mesure des stéroïdes sexuels sérum avant et après la thérapie. Pour surveiller l’ovulation, nous avons déterminé les concentrations sériques de progestérone hebdomadaire. Dans les 10 femmes qui ont reçu D chiropractie inositol, la surface moyenne sous la courbe d’insuline plasmatique après administration orale de glucose a diminué de manière significative en comparaison avec aucun changement significatif dans le groupe placebo. De façon concomitante, la concentration en testostérone sérique libre a diminué de 73%, un changement significatif par rapport à pratiquement aucun changement dans le groupe placebo. Six des 10 femmes (60%) dans le groupe inositol D-chiropractie ovulé en comparaison avec 2 des 10 femmes (20%) dans le groupe placebo. Les pressions systolique et diastolique, ainsi que les concentrations plasmatiques de triglycérides, une diminution significative dans le groupe inositol D-chiropractie en comparaison avec le groupe placebo, dans lequel ces variables soit augmenté (pression artérielle élevée) ou une diminution minimale (triglycérides). Nous en concluons que, chez les femmes maigres avec le syndrome des ovaires polykystiques, l’inositol D-chiropractie réduit l’insuline en circulation, diminue androgenes sériques et améliore certaines des anomalies métaboliques (pression sanguine accrue et hypertriglycéridémie), du syndrome X.

Communiqué de presse 2010
Jarrow Formulas, Inc. un bien-être global et société de produits nutritionnels dont le siège est à Los Angeles, CA, a annoncé que ses capsules inositol ont été affichées sur NBCs hit syndicated talk-show The Today Show qui a été diffusé jeudi, 8 Avril, 2010. The Today Show rapport exploré gènes du cancer du poumon, de l’inositol, et ses applications novatrices pour la santé pulmonaire. Le segment Todays Santé qui a comporté des capsules Jarrow Formulas inositol a été rapporté par NBCs scientifique en chef Correspondant Robert Bazell avec une entrevue de suivi par le chef NBCs rédacteur médical Dr Nancy Snyderman. Le Today Show segment peut être consulté à jarrow dot com. Inositol est présent dans tous les tissus animaux, avec les plus hauts niveaux dans le cœur et le cerveau. Il fait partie des membranes (revêtements extérieurs) de toutes les cellules, et joue un rôle en aidant les graisses de traitement du foie et contribue à la fonction des muscles et des nerfs. Ce nutriment est facilement absorbé et est active dans la communication de cellule à cellule (par exemple la transmission de l’influx nerveux) et est une source indirecte de l’acide glucuronique, ce qui est essentiel à la désintoxication du foie. Jarrow Formulas offre les produits inositol suivants: * capsules inositol, 100 gélules végétales, 750 mg (comme vu sur The Today Show) * poudre inositol, 227 grammes / 8 onces. Le The Today Show est une émission en direct de quatre heures qui fournit les dernières nouvelles nationales et internationales, des bulletins météorologiques et des entretiens avec newsmakers des mondes de la politique, des affaires, des médias, du divertissement, de la santé et des sports. Le programme est inégalée dans sa note dominante dans les nouvelles arènes du matin, servant Amériques grande favorite pendant 11 années consécutives.

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