Remèdes à la maison pour la toux Trouver Natural …

Remèdes à la maison pour la toux Trouver Natural ...

Remèdes à la maison pour la toux

Sommaire rapide

Vue d’ensemble des remèdes et des traitements contre la toux

Pour aider à trouver le remède contre la toux pour votre toux, CoughRemedyTips.com a fourni le Guide de référence rapide ci-dessous, qui montre le type suggéré de traitement de la toux recommandée pour les différents types de toux traitée.

Le but ultime est de trouver un remède contre la toux qui soulage la toux rapide, tandis que dans le même temps servira un traitement efficace qui appuie le processus de récupération naturelle du corps.

Tableau de référence pour le type de toux Remède

Utilisez le tableau ci-dessous pour vous aider à déterminer quel type de remède contre la toux est nécessaire.

Pour en savoir plus, l’explication et les pourboires sont inclus ci-dessous pour votre référence sur lequel remèdes contre la toux entrent dans la catégorie des antitussifs et qui remèdes contre la toux sont recommandés comme expectorants contre la toux.

Avertissement A propos de Honey For Babies

remèdes contre la toux naturelles sont généralement un meilleur choix au lieu d’un sur le médicament contre la toux; Cependant, juste parce que quelque chose est étiqueté maison naturel ou cela ne signifie pas qu’il est sécuritaire pour tout le monde. Par exemple, certains remèdes à base de plantes peuvent être toxiques pendant la grossesse. Il est toujours une bonne idée de vérifier auprès de votre pharmacien avant d’utiliser un remède contre la toux naturelle ou à base de plantes, surtout si vous avez une condition médicale ou êtes enceinte.

Important: Beaucoup de remèdes contre la toux comprennent le miel. Pour une toux bébé NE PAS donner de miel aux nourrissons ou les bébés âgés de moins de 12 mois parce que leurs systèmes digestifs ne sont pas assez développés qui les rend sensibles au botulisme infantile.

Toux Remèdes suppresseur

Toux Remèdes suppresseur: La section ci-dessous contient un excellent assortiment de quelques-uns des remèdes maison antitussifs les plus efficaces.

Quel type de conditions de toux doivent être traités par des antitussifs?
Abat sont recommandés pour les conditions de toux sèches non-productives. Certains, mais pas tous, les médecins peuvent également recommander l’utilisation de suppresseurs pour, la toux productive chesty ainsi. S’il vous plaît se référer à la section ci-dessous sur la combinaison de suppresseurs et expectorants pour plus d’informations.

Comment les antitussifs fonctionnent?

Les antitussifs réduisent la toux en bloquant le réflexe de la toux et de réduire l’envie de tousser.
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Orge & Soupe de boeuf

Depuis l’orge est un antitussif naturel essayer une soupe d’orge pour aider à soulager une toux tenace. Cette simple mijoteuse orge et soupe de boeuf recette de OverTheKitchenCounter.com montré dans la vidéo ci-dessus semble délicieux.

1 livre ragoût de bœuf, 1/2 tasse d’oignon haché, 2 côtes de céleri en dés, 2 carottes moyennes pelées & coupé en dés, 3/4 tasse de pot d’orge ou de l’orge perlé, 1 feuille de laurier, 1 cc de sel, 1 cuillère à café de poivre, 6 tasses de bouillon de bœuf.

Mélanger tous les ingrédients dans la mijoteuse. Cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures.

Chocolat noir comme un antitussif

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Le chocolat noir contient de grandes quantités d’antioxydants, les flavonoïdes, le magnésium, le zinc et les minéraux. L’un de ses précieux éléments nutritifs qui a été prouvé pour être efficace contre la toux est la théobromine. La théobromine est un antitussif naturel qui fonctionne en supprimant le nerf responsable de la toux. Il fournit de meilleurs résultats que sur les médicaments, y compris la codéine, et il le fait sans les effets secondaires indésirables.

Selon les chercheurs, manger deux onces de chocolat noir (ce qui équivaut à 1000 mg de théobromine) va aider à supprimer une toux pendant environ quatre heures. Si vous compter les calories, une barre de chocolat de deux onces a environ 280 calories.

Hot Chocolate Made With Dark Chocolate & Miel
Un remède réconfortant et apaisant pour la toux est une bonne tasse de chocolat noir chaud. Mais en utilisant un mélange de chocolat chaud en poudre sur le marché ne sera pas en faire trop bon que ces mélanges ont perdu plus de 80% des éléments nutritifs précieux des fèves de cacao au cours du traitement. Pour tirer le meilleur parti d’un chocolat chaud toux remède être sûr d’utiliser une barre de chocolat noir de bonne qualité.

Certaines personnes ne se soucient pas du goût de chocolat noir, car il peut être très amer. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez est, essayez le chocolat noir dans une boisson au chocolat chaud. Lorsque le chocolat noir est fondu sur le goût et la consistance change complètement lui donnant une saveur chocolatée lisse.

La vidéo ci-dessous montre comment faire votre propre chocolat chaud fait maison; cependant, vous voulez être sûr d’utiliser le chocolat noir et de miel pour obtenir les meilleurs résultats pour soulager votre toux.

Notre recette pour cette chaude remède contre la toux au chocolat varie légèrement de la vidéo ci-dessus en utilisant les antitussifs naturels contenus dans le chocolat noir et le miel.

Pour une portion:
1 tasse de lait *
1 oz de non sucré barre de chocolat, sombre
1 cuillère à soupe de miel

Faire chauffer le lait dans une casserole à feu moyen. Ne le laissez pas venir à ébullition. Hacher le chocolat noir en petits morceaux de cours et ajouter au lait chaud. Si vous le souhaitez, sauver quelques copeaux de chocolat à saupoudrer sur le dessus comme garniture. Pour garder le chocolat de brûler ou de coller au fond de la casserole, mélanger avec un fouet jusqu’à ce que le chocolat soit fondu complètement assurant que le mélange ne vient pas à ébullition. Ajouter le miel dernier pour préserver les nutriments qui pourraient être perdus au cours du processus de chauffage. Verser dans votre tasse et garnir avec les bits supplémentaires de chocolat noir si désiré.

* Utilisez votre choix préféré de lait. Le lait entier donnera un peu plus épais, la qualité riche, mais lowfat ou du lait écrémé fonctionnera également. Le lait de soja sera également une belle consistance épaisse à votre chocolat chaud. Le lait d’amandes est un excellent choix parce que les amandes sont un antitussif naturel.

Si vous boire du lait quand vous avez une toux?

Alors que beaucoup pensent que le lait augmente le mucus, il y a des opinions divergentes sur le sujet. Selon le Dr Noela Whitby du Conseil national de l’Australie sur les produits laitiers et de la toux. la croyance que le lait crée le mucus est un mythe dangereux datant du 12ème siècle et qu’il n’y a aucune preuve indiquant que les aliments laitiers causent l’excès de mucus. Dr Whitby affirme que les gens ont tendance à confondre le revêtement sur le fond de la gorge après avoir bu du lait avec du mucus. Le débat se poursuit quant à savoir si le lait provoque une augmentation de mucus.

Lait d’amande maison
Faire votre propre lait d’amande maison prend moins d’une minute. Regardez la vidéo ci-dessous montrent comment incroyablement simple et rapide, il est à faire!

Pour un verre de lait d’amande:
1/4 tasse d’amandes organiques brutes
1 tasse d’eau pure filtrée

Placer les amandes et l’eau dans un mélangeur et mélanger pendant environ 30 secondes. (Dans le cas où vous vous demandez, il n’y a pas besoin d’éplucher les peaux au large des amandes.)

Pour les variations de saveur essayez d’ajouter certains des éléments suivants à votre lait d’amandes fraîches maison:

Conseils de dégustation pour le lait d’amande maison comme un suppresseur pour la toux:

  • Chocolat froid lait d’amande &# 8211; Dans un mélangeur, ajouter une cuillère à café de poudre naturelle de cacao biologique à 8 onces de lait d’amande fraîche et froide. Le mélange avec un mélangeur est recommandé que la poudre de cacao ne se mélange pas facilement avec du lait froid.
  • Hot Chocolate Milk Almond &# 8211; Utilisez le « Chocolat chaud de chocolat noir & Honey « recette ci-dessus, mais ajouter dans votre propre lait d’amande maison comme votre choix de lait. Crémeux et délicieux!
  • Lait d’amande chaud & Miel &# 8211; Chauffer maison lait d’amande au micro-ondes ou une casserole. Ne pas porter à ébullition. Incorporer 1 cuillère à soupe de miel brut et profiter! Lisse et apaisante pour une toux.

Miel-Almond Jus d’orange
1 cuillère à soupe d’amandes finement broyées (environ 6 amandes)
1 cuillère à café de miel brut
jus 8 onces d’orange frais organique

Broyer les amandes fraîches dans un petit moulin à café jusqu’à ce qu’ils sont broyés en une poudre fine. Placez le jus d’orange, d’amandes en poudre, et le miel dans un mélangeur et mélanger pendant 20 à 30 secondes jusqu’à ce que bien mélangé. Il est délicieux servi froid ou chaud.

Orge perlée & Almond Milk Pudding (similaire au riz au lait)
Non seulement cela est un dessert délicieux, mais il est un dessert avec un poinçon 1-2-3!
1) Il est la protéine obtenu; 2) il est obtenu la fibre; et 3) l’orge est un antitussif naturel!
(Bonus: L’orge est également faible en cholestérol, sodium et gras saturés!)

2 1/2 tasses d’eau
1 tasse d’orge perlé
1 bâton de cannelle
1 1/2 tasse de lait d’amande non sucré
1 cuillère à café de vanille
3 cuillères à soupe de miel
1/2 tasse d’amandes tranchées finement

Porter l’eau à ébullition dans une grande casserole, puis ajouter l’orge et le bâton de cannelle perlé. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 40 à 50 minutes jusqu’à ce que l’orge soit tendre et la plupart du liquide soit absorbé. Retirer du feu, retirez le bâton de cannelle, et égoutter tout excès d’eau. Ajouter le lait d’amande, de vanille et de miel, en remuant jusqu’à ce que complètement combiné. Couvrir et cuire à feu doux pendant 5 à 10 minutes supplémentaires. Servir chaud ou froid. Garnir d’amandes effilées.

Prenez toutes les 4 heures, au besoin.

Thé chaud au miel
Brassez votre thé préféré et ajoutez une cuillère à café de miel pour un antitussif apaisant. Les tisanes qui sont les plus efficaces pour soulager une toux persistante sont le thym, la sauge, le tussilage, la menthe et la menthe poivrée. Avant de prendre des remèdes à base de plantes, comme avec tout remède, il est sage de vérifier avec votre médecin, surtout si vous avez un problème de santé tels que l’hypertension artérielle, des problèmes cardiaques ou de diabète.

Remèdes contre la toux

D’autres remèdes antitussifs peuvent être trouvés dans les pages suivantes de ce site:

Toux Remèdes Expectorant

Quelles sont les conditions de la toux sont mieux traités par expectorants contre la toux?
expectorants contre la toux doivent être utilisées lorsqu’une personne a une toux vaniteux ou la toux humide, aussi connu comme une toux productive, afin de soutenir et aide le processus naturel du corps pour expulser les mucosités des voies respiratoires.

Comment expectorants contre la toux fonctionnent?
Un expectorant contre la toux liquéfie et fluidifie le mucus collant qui a accumulé dans les voies respiratoires. Cela desserre le flegme de sorte qu’il devient plus facile à tousser, ce qui permet la toux d’être plus productif et moins irritant. Ce processus efface également les voies respiratoires long des voies aériennes voies et rend également la respiration plus facile, car la congestion de la poitrine est également soulagée pendant ce processus.

grand-mère&Chicken Soup; # 8217

Soupe au poulet
Soupe de poulet comme un remède contre la toux et le froid est pas seulement un vieux conte épouses. Il a été avéré être l’un des meilleurs remèdes autour quand vous vous battez une toux. Bouillon de poulet est un expectorant naturel qui fonctionne par un amincissement de mucus dans les voies respiratoires.

Utilisez votre recette préférée de soupe au poulet ou essayez le délicieux remède soupe au poulet montré dans la vidéo suivante. Cette recette de soupe au poulet ci-dessous est la recette réelle utilisée par le Dr Stephen Rennard dans son University of Nebraska Medical Center laboratoire de recherche lorsque les résultats de ses recherches ont vérifié les avantages de la soupe au poulet.

L’eau est un expectorant contre la toux?

L’eau est l’un des meilleurs expectorants contre la toux, vous pouvez utiliser. L’eau aide à minces les sécrétions de mucus. Les médecins recommandent que vous buvez 8 onces d’eau toutes les deux heures lorsque vous avez une toux vaniteux.

2 bouquets de oignons verts, la partie blanche et la partie de la racine seulement
2 racines de gingembre moyennes, pelées, brossées et émincés

Ajouter les tranches de gingembre et les parties de racines et les parties blanches des oignons verts à un litre d’eau dans une casserole moyenne. Couvrir, porter à ébullition et laisser mijoter pendant 30 minutes. Filtrer le liquide hors du mélange à utiliser pour le thé. Ce mélange peut être utilisé immédiatement ou conservé au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.

Si désiré, ajouter le miel. Pour ajouter de la saveur ajouter votre sac de thé préféré au mélange.

Expectorant Blend Solution de Herbal Tea, Miel, & Plus

Choisissez l’un des thés expectorantes suivants:
Eucalyptus Leaf Tea
Thé à la menthe poivrée
Echinacea Soutien immunitaire avec sureau
1 gousse d’ail
1/2 d’un citron
1/2 à 1 cuillère à café de miel brut
1 cuillère à café de vinaigre de cidre

Placez votre choix de sachet de thé dans la tasse. Retirez l’enveloppe extérieure de la gousse d’ail frais et presser directement dans la tasse. Apportez de l’eau pour le thé à ébullition. Ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre. Ajouter de l’eau bouillante pour remplir la tasse. L’utilisation d’un pressoir à main ajouter le jus d’un demi-citron à la tasse. Ajouter la quantité désirée de miel. Laissez infuser le infuser pendant 5 à 10 minutes, couvrant la tasse de conserver les avantages du mélange de thé.

Ceci est un mélange solide qui peut prendre un certain temps pour s’y habituer, mais il fonctionne. L’ail aide les voies nasales ouvertes, le miel, le citron et le vinaigre de cidre apaisera votre toux tout en agissant comme un excellent expectorant.

Dégustez ce mélange expectorant une ou deux fois par jour.

Cette expectorant toux remède par YouTips4U est juste l’un d’un certain nombre d’autres conseils liés à la santé utiles qui peuvent être trouvés à partir de cette source.

Thé à la menthe poivrée & Miel
Menthol dans la menthe poivrée est un ingrédient clé dans l’amincissement et le mucus desserrage. Brasser une tasse de thé à la menthe en ajoutant 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée à 8 onces d’eau bouillante. Laissez infuser pendant au moins cinq minutes. Verser dans une passoire pour enlever les feuilles et ajouter le miel brut.

sachets de thé de menthe poivrée sont disponibles à l’achat dans la plupart des marchés et des magasins d’aliments santé pour une option plus pratique.

Un à trois tasses de thé à la menthe dans une période de 24 heures est recommandé pour une toux vaniteux.

les raisins & Raisins comme expectorant contre la toux


Cépages: Une toux expectorant naturel
Les raisins sont une autre excellente source d’un expectorant contre la toux naturelle. Les peaux de raisin et même les graines contiennent des antioxydants puissants et les vitamines C et E. Il ne peut pas trouver plus simple que de manger des raisins ou de boire du jus de raisin comme un remède à la maison pour une toux tenace.

Jus de raisin & Miel
Ce jus de raisin et de miel toux expectorant remède maison est rapide et facile à faire, pour ne pas mentionner délicieux.

Une portion:
jus bio 8 onces naturel de raisin
1 cuillère à café de miel brut

Pour moudre les raisins secs verser suffisamment d’eau bouillante sur les raisins pour couvrir complètement et les laisser reposer pendant une heure. Ce processus adoucit et repulpe les raisins qui les rend plus faciles à broyer. Égoutter et refroidir les raisins et les moudre dans un robot culinaire, hachoir à viande, ou un écrou meuleuse. Vous trouverez peut-être utile de commencer huiler légèrement les lames de robot ménager avec l’huile de cuisson.

Placez les raisins au sol, le sucre et l’eau dans une petite casserole et chauffer à feu moyen jusqu’à ce que le mélange épaississe jusqu’à consistance sirupeuse épaisse. Conserver dans un verre couvert maçon bocal. Prendre quatre cuillerées à thé au coucher et si nécessaire pendant la journée.

Marrube expectorant contre la toux Sirop
Pour donner environ sirop contre la toux une tasse:
3/4 once (1 1/2 cuillères à soupe) marrube
1 once (2 cuillères à soupe) miel brut
2 tasses d’eau

Vous aurez également besoin:
1 pinte bocal avec couvercle
1 demi-pinte bocal avec couvercle
Petite passoire métallique
casserole moyenne

Placez le marrube dans le pot de taille pinte et verser de l’eau bouillante jusqu’à ce que le pot est plein. Laisser reposer pendant 6 à 8 heures. Filtrer le mélange pour séparer le liquide infusé à partir du marrube en versant à travers une petite passoire dans un récipient séparé. Assurez-vous d’appuyer sur l’herbe de marrube contre la crépine pour faire sortir tout de liquide puissant de l’herbe.

Verser le liquide tendu dans une casserole et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que la perfusion de liquide a réduit à environ la moitié du montant initial du liquide. Incorporer le miel et porter le mélange à ébullition. Ne pas continuer à faire bouillir de sorte que le miel conserve ses nutriments.

Transférez le sirop contre la toux marrube dans la demi-pinte de taille bocal et attendre qu’il refroidisse avant de placer le couvercle sur le pot. Ce expectorant remède contre la toux se conserve au réfrigérateur pendant deux mois.

La posologie recommandée pour les adultes est de deux cuillerées à café et pour les enfants est une cuillerée à café toutes les 6 heures en cas de besoin pour la toux.

Citron vert & Miel Sirop contre la toux
1/2 cuillère à café de jus de lime
1/2 cuillère à café de miel brut

Il suffit de mélanger le jus de lime et le miel brut, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire. Prenez cette expectorant toux naturelle toutes les 8 heures, au besoin.

Violet & Cloves expectorant contre la toux Remède
Les études de recherche soutiennent la croyance de longue date que l’usine violette rend un remède agréable et efficace pour aider à expulser l’excès de mucus et le flegme. Essayez la recette suivante pour un tonique violet pour aider à une toux vaniteux. Cloves sont un autre expectorant toux efficace.

Pour une portion:
l’eau bouillante 1 tasse
2 cuillères à café de violette séchée
1 cuillère à café de clous de girofle
1 cuillère à café de miel brut

Versez de l’eau bouillante sur d’autres ingrédients, couvrir et laisser reposer toute la nuit à la température ambiante. Au bout d’environ 8 heures, la déformation hors du liquide et sip le mélange à température ambiante tout au long de la journée.

Toux Combinaison Suppressant & Toux Remèdes Expectorant

Toux Combinaison Suppressant & Toux Remèdes Expectorant: Dans la section suivante sont des remèdes contre la toux maison fabriqués à partir d’ingrédients naturels qui, par nature, servent à la fois comme un suppresseur et un expectorant.

Comme mentionné dans la section précédente sur les antitussifs, il y a des opinions mitigées parmi les médecins et les professionnels de la santé quant à savoir si l’utilisation de médicaments contre la toux qui contiennent une combinaison de antitussif et expectorant est un traitement efficace.

Les médecins qui ne recommandent pas un suppresseur de combinaison et expectorant disent que pour ce faire est contre-productive. Le but naturel d’une toux productive est à tousser et à expulser les mucosités; par conséquent, de supprimer ce processus dans une toux chesty est pas dans votre meilleur intérêt.

Il y a un certain nombre de médecins qui cependant, dans certaines circonstances, vous recommandons d’utiliser un expectorant pendant la journée et un suppresseur de nuit pour une toux vaniteux. Bien qu’ils ne recommandent pas normalement suppresseurs pour productives, la toux chesty, ces médecins ne suggèrent aux patients qui sont épuisés de toux constante d’utiliser un suppresseur à la nuit pour calmer la toux et permettre beaucoup de repos nécessaire et le confort. Si vous choisissez d’essayer cette méthode, attendez toujours plusieurs heures après avoir pris un expectorant et un suppresseur.

Certains médecins ne recommandent cependant en utilisant une toux médecine de combinaison qui contient à la fois un suppresseur et un expectorant quand une toux est vaniteux et productive. Les médecins qui recommandent le remède combo toux disent que ce ne sont pas contre-productif et ce qui se passe réellement est que le suppresseur calme la toux tandis que le expectorant fluidifie le mucus qui est ensuite facilement débarrassées des voies respiratoires par les cils (les poils microscopiques qui tapissent les voies respiratoires).

Conseils de miel pour Coughs

Le miel est un excellent ingrédient pour les remèdes contre la toux, car il est un antibiotique naturel aidant le corps à résister à l’infection. Le miel contribue également à absorber l’eau dans les tissus qui apaise une toux sèche. Penn State chercheurs ont trouvé le miel amélioré tousse mieux que dextrométhorphane (DM), l’ingrédient trouvé dans la plupart sirop contre la toux en vente libre.

En savoir plus sur les avantages du miel brut dans la vidéo ci-dessous car il est censé être plus nutritif que le miel traité parce que le miel commercial transformé détruit partiellement les enzymes et levures nécessaires pour activer les vitamines et les minéraux dans le corps.

Lait chaud & Miel à la vanille
1 tasse de lait
2 cuillères à soupe de miel brut
3/4 cuillère à café d’extrait de vanille

Chauffer le lait sur la cuisinière ou au micro-ondes juste en dessous du point d’ébullition. Retirer du feu et incorporer le miel et la vanille.

Placez l’ensemble citron dans une casserole et remplir avec assez d’eau pour couvrir le citron. Chauffer l’eau juste en dessous du point d’ébullition et puis laisser mijoter le citron pendant cinq minutes. Chauffer le miel au micro-ondes ou une casserole. Une fois que le citron est assez cool à manipuler, rouler le citron avant et en arrière sous votre main sur le comptoir. Cela permet d’obtenir la plus grande quantité de jus possible du citron. Ensuite, couper le citron en deux et utiliser une passoire métallique que vous pressez le jus de citron directement dans le miel chaud. Bien mélanger et stocker dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Honey Lemon Ginger Toux Remède
Dans la vidéo ci-dessous regarder comment faire une boisson chaude et apaisante pour calmer votre toux à base de miel, de citron et le gingembre. Personnaliser la saveur de vos préférences de goût personnel en ajoutant plus ou moins de miel, ainsi que l’ajout d’un de vos sachets de thé préférés au mélange pour lui donner cette touche parfaite.

Ginger: 2 remèdes contre la toux Dans 1

La racine de gingembre (techniquement, il est en fait la tige souterraine plutôt que la racine) est un excellent choix lorsque vous avez une toux. Il est un exemple d’un produit naturel qui sert à la fois un excellent comme expectorant et agent extincteur.

Une tranche de gingembre
Peler et émincer un petit ruban de gingembre et de l’utiliser de la même façon que vous le feriez pour une chute de la toux, certaines personnes aiment à mâcher sur elle. Certains décrivent la saveur de gingembre doux et épicé, tandis que d’autres se réfèrent à lui comme piquant et trop fort. Il vaut la peine de lui donner un essai que ce remède fonctionne très bien pour calmer une toux et est simple et peu coûteuse.

Homemade Tea Honey Ginger
4 fines tranches de gingembre frais (ajouter d’autres si préféré)
1 tasse d’eau
1 cuillère à café de jus de lime
2 cuillères à soupe de miel brut

Placez le gingembre dans 1 tasse d’eau et faire bouillir pendant 15 minutes. Retirer du feu et ajouter le jus de lime et le miel brut.

Homemade Ginger miel sirop contre la toux

Seuls deux ingrédients!

1/2 cuillère à café de jus de gingembre frais
1 cuillère à café de miel brut

Regardez la vidéo ci-dessus et apprendre à faire votre propre sirop de gingembre miel toux frais (par Living By Design). Cette recette simple et peu coûteuse montre comment peler, râper et presser le jus de gingembre de la pulpe râpée. Ensuite, il suffit d’ajouter et mélanger soigneusement dans le miel brut. Prenez une cuillère à café chaque matin et soir.

Docteur Remède contre la toux recommandée & Smoothie

Assurez-vous et regardez cette vidéo pour un remède contre la toux naturelle recommandée par les médecins qui est aussi un smoothie sain que vous pouvez boire à tout moment. Cette recette demande de raisins avec des graines, des citrons, le miel et le poivre de Cayenne.

Les peaux de raisin et les graines sont remplis d’antioxydants contenant de la vitamine E et la vitamine C. Vous aurez certainement besoin d’un mélangeur qui peut gérer broyant les graines de raisin.

Le miel manteau la gorge et soulager votre toux ainsi que les bactéries de combat. Rappelez-vous que les bébés de moins de 12 mois ne doivent pas être donnés le miel comme ils sont sensibles au botulisme parce que leurs voies digestives ne sont pas encore pleinement développés.

Lemon est ajouté pour servir expectorant naturel en dégageant le mucus et aussi aider à apaiser et à la gorge irritée provoquée par la toux.

Maintenant, le dernier ingrédient est le poivre de Cayenne, qui ne donne pas seulement ce smoothie un petit coup de pied et un peu d’une texture granuleuse, mais il contient capsicum qui efface le mucus des poumons et favorise également une bonne tissu pulmonaire sain.

Souvent considéré comme un super-alimentaire, les graines de lin et l’huile de lin ne contient pas les mêmes nutriments. Par exemple, la graine de lin contient des lignanes, qui sont utiles contre le cancer, tandis que l’huile de lin contient 50% ou plus des acides gras oméga-3 acides gras essentiels connu comme acide alpha-linolénique (ALA).

Le lin est sans danger pour la plupart des gens. Trop de graines de lin peut entraîner une augmentation des mouvements de l’intestin ou de la diarrhée. Les personnes ayant des conditions de santé préexistants devraient consulter leur médecin avant d’utiliser.

Flaxseed Honey Lemon Sirop contre la toux
1 tasse d’eau
1 cuillère à soupe entiers, graines de lin brun foncé
2 cuillères à soupe de miel brut
[Quantité et le type d’édulcorant peuvent être modifiés]
jus de citron pressé 2 cuillères à soupe fraîche

Faire bouillir les graines de lin dans l’eau juste jusqu’à ce qu’il commence à épaissir et retirer du feu immédiatement.
En utilisant une passoire, filtrer et jeter les graines.
Ajoutez le miel brut et le jus de citron.

Verser ce sirop contre la toux fraîchement préparé dans un récipient ou thermos isolée et prendre une cuillère à soupe au besoin.

Mélange sera d’abord un gel épais, mais s’installer dans un liquide plus acceptable car il définit.

Jeter la portion inutilisée après une période de 24 heures.

Délicieux Multi-Herb & Spice Honey Toux Remède

Regardez la vidéo ci-dessus et apprendre naturel toux remède de Sophia Uliano faite à partir d’une combinaison d’herbes, d’épices, de miel et de l’eau qui fonctionne très efficacement.

2 cuillères à soupe de thym frais (ou 1 cuillère à soupe de thym séché)
2 cuillères à soupe de sauge fraîche (ou 1 cuillère à soupe de sauge séchée)
1 cuillère à soupe de camomille séchée
1 cuillère à café de graines de fenouil
15 gousses
1/2 cuillère à café de gingembre moulu
4 tasses d’eau distillée
4 cuillères à soupe de miel brut

Placez les herbes, les épices, et de l’eau distillée dans une grande casserole. Chauffer à ce qui porte à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 40 minutes. Lorsque le mélange a réduit vers le bas de 4 tasses à 2 tasses, verser dans un récipient séparé en utilisant un tamis en acier inoxydable pour enlever les herbes et les épices solides du liquide.

Ajouter et mélanger dans le miel brut. Verser remède contre la toux dans un flacon de médicament contre la toux teintée. Ce remède contre la toux naturelle peut être conservée pendant jusqu’à 3 mois dans un endroit frais et sombre.

Dosage recommandé:
Adultes &# 8211; 3 cuillères à café trois à quatre fois par jour
Les enfants de moins de 12 ans &# 8211; 2 cuillères à café trois fois par jour

Vous trouverez généralement l’orge dans le magasin en 3 formes différentes: mondés; perlé; et Pot ou Scotch Barley.

-ORGE a seulement la coque la plus externe enlevé et il a besoin d’être trempés et cuits beaucoup plus longtemps, mais il est plus nutritif que cette forme est considérée comme un grain entier.

-Orge perlé polit au large de la coque extérieure, la couche de son, et des parties de la couche intérieure et est vendu comme régulier, moyen, fin, ou le bébé orge perlé, selon la quantité de polissage a été fait. Cette forme cuisine beaucoup plus rapide et moins difficile à mâcher, mais est plus faible en nutriments.

-Pot (ou Scotch) Orge tombe entre coque et orge perlé. La coque extérieure est polie hors, et bien qu’il ne soit pas considéré comme un grain entier, une bonne partie du grain est laissée intacte. Il est un choix populaire pour les soupes, ce qui est pourquoi il est appelé «pot» de l’orge.

Rincer l’orge avant la cuisson et de stocker toute l’orge utilisé dans un récipient hermétique dans un endroit frais, sec ou dans le réfrigérateur.

Je serais probablement opter pour l’orge de pot, car il est un peu plus nutritif que l’orge perlé, et même si cela prend plus de temps à cuire que vraiment ISN&# 8217; t un problème, car il est une recette mijoteuse.

Pourquoi est-orge bon pour une toux?

L’orge est assez nutritif contenant de nombreuses fibres, minéraux et vitamines. Les ingrédients de l’orge qui aident spécifiquement une toux sont: Zinc; vitamines B; sélénium; fer à repasser; magnésium; et le phosphore.

Je sais que la soupe maison est probablement mieux pour vous, mais à quel point est-il de simplement acheter la soupe en conserve? Est-ce que poulet et nouilles soupe en conserve assez bon d’avoir pour ma toux? Parce que je ne me sens vraiment pas beaucoup comme la cuisine en ce moment.

Utilisation ingrédients frais et naturels seront toujours contenir beaucoup plus des nutriments précieux. Toutefois, lorsque vous ne vous sentez pas bien, la plupart des gens ne veulent pas passer le temps à faire un pot de soupe à partir de zéro. Les bonnes nouvelles sont qu’il ya maintenant beaucoup de choix sains en conserve (ou en boîte / carton) soupes sur le marché. Juste être sûr de vérifier les étiquettes et de surveiller les soupes avec haute teneur en sodium et en matière grasse.

Toux Infos & Remèdes

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MedscapeWhat peuvent être tirés de la toux? Toux MedscapeChronic est l’un des symptômes les plus courants de la médecine et est dit de se produire dans 12% de la population adulte. La toux est un tel mécanisme évident et facilement observé pour effacer les poumons&# 039; voies respiratoires qu’il a tendance à être ignorés ou pris pour acquis. […]

Daily mère MailCoventry gauche paralysé après une TOUX déclenchée cerveau dévastatrice haemorrhageDaily Maila mère de trois a été laissé paralysé et incapable de parler après avoir subi une hémorragie cérébrale causée par une toux. Caz Dickinson était en bonne santé avant qu’elle effondré dans la salle de bain de sa maison après avoir subi une quinte de toux. Elle a été transporté à l’hôpital. […]

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